QU'EST CE QUE LA SANTE ?

Afin de répondre à cette question difficile si l'on cherche à avoir une vraie réponse ostéopathique sensible , vous retrouverez sur cette page les réflexions du Dr James Jealous DO à propos du repos (Rest) qui fonde la Santé. Car il s'agit au fond d'une seule et même question.

 

Dans les pages suivantes du dossier vous trouverez des éléments d'information sur la philosophie écologique ,  quelques pionniers américains de écologie et le mouvement permaculturel . 

LE DOSSIER 

        4-LA SANTE 

          A-PHILOSOPHIE :

             -Hans Jonas : le principe de précaution 

             -Arne Naess : L'écologie profonde 

             -David Abram : Comment la terre s'est tue

             -Tim Ingold : Marcher avec les dragons

             -Pierre Rabhi : Au nom de la terre 

             -Bruno Latour :Où atterrir ?

             -Dominique Bourg: L'écologie intégrale

           B-ART ET ECOLOGIE 

           C-LA PERMACULTURE 

             -La ferme du Bec Helllouin   

             -La permaculture de Sepp Hozer 

             -John Jeavons et  la microagriculture 

             -Eliot Coleman :des légumes en hiver 

             -Martin Crawford et la forêt jardin

             -Bibliothèque permacuturelle

            D-HISTOIRE DE L'ECOLOGIE 

              -John Muir et les parcs américains

              -Aldo Leopold et les saisons

              -Rachel Carson et le printemps silencieux

janvier

 

Le repos est le fondement de la Santé

Reposez-vous tant que vous ne l’êtes pas.

Voler du temps afin d'être seul avec la Santé

Soyez réceptif à la restauration de l'amour.

 

 

 

Rest is the foundation of Health

Rest as much as you do not rest.

Steal time to be alone with the Health

Be receptive to restoration from Love .

 

 

14 janvier

 

 

Avant de finir la journée, reposez-vous… puis allez vous coucher.

Prenez votre bien-être au sérieux et assistez à la fondation de la ‘’Santé-repos’’.

Vous n'êtes pas aussi seul que vous le pensez; quand vous vous reposez, vous vous en rendez compte.

 

 

Before you end day,rest……….then go to bed.

Take your well-being seriously and attend to the foundation of Health-rest.

You are not as alone as you think ; when you rest you realize this.

 

 

21 janvier

 

Reposez-vous… reposez-vous… reposez-vous… jusqu'à la fin.

Reposez-vous dans votre intégralité, sans utiliser une technique pour y arriver.

Le chemin est écrit en vous à la conception.

Ce chemin est un cadeau pour vous afin que vous puissiez rentrer chez vous. Il apparaît lorsque vous êtes naturellement neutre.

Ne laissez pas votre souffrance créer le chemin pour vous, cela ne fonctionnera pas.

 

Rest…Rest…rest….rest….until you end .

Rest in your wholeness, whithout using a technique to get there.

The path is written in you at conception.

This path is a gift to you , so you can get home . It appears when you are naturally neutral.

Do not let your suffering create the path for you , it will not work.

 

 

28 Janvier

 

Le repos est un moment de retour.

Le repos est un moment de retour. On rentre chez soi vers la Santé. Il y a un très fort mouvement en nous tous vers la normalité. Ce flux intérieur est la direction de la facilité… Mais nous sommes rarement assez neutres, assez longtemps, pour permettre les transmutations qui nous mènent à terre en sécurité.

 

La méditation suivante imite la quête normale de Mère Nature.

 

On peut s'asseoir ou se coucher mais le corps doit être à l'aise, c'est-à-dire le plus neutre possible. Rappelez-vous que les principes ostéopathiques stipulent qu’il existe un processus thérapeutique interne; dans cette méditation, vous verrez que ces principes sont à l'œuvre.

Il y a trois aspects à apprécier :

La santé qui s’exprime, les changements dans la respiration thoracique et le mouvement de l’observateur.

 

                                                      Laissons la santé s'exprimer.

 

Cette partie de la méditation consiste à remarquer ce qui est déjà à l'œuvre… la façon dont la santé s'exprime. Vu ou invisible, la santé est pleinement présente et en mouvement. Mais comment le fait-elle  et où la voit-on ?

Comme le dit Emily Dickinson, cela est variable: "ne sachant pas quand l'aube viendra, j'ouvre toutes les portes…". Ses mots sont tellement vrais. Un mot de prudence: n'essayez pas de vous ouvrir pour lui donner de l'espace. Il suffit de voir la santé telle qu'elle est.

 

                                            Notez l'activité de la respiration thoracique.

 

Il suffit de regarder La respiration et vous la verrez «rentrez chez vous». Elle  fera un mouvement physiologique direct, indirect et opposé. Elle va ralentir, accélérer, mettre en pause et parfois se terminer. À la fin, il y a un autre souffle - pas la marée, telle que nous la connaissons - mais le Maître qui respire. Ce souffle monte au centre et est une lumière liquide nutritive…. Cela crée de nombreux changements… vous allez comprendre l’idée d’être  propriétaire  de la maison d'une nouvelle manière. Vous serez imprégné d'un être et d'une sérénité qui est l'amour incarné.

 

 L'emplacement du Fulcrum de la respiration peut être plus superficiel et antérieur, c'est-à-dire vers le monde qui vous entoure, ou il peut être situé derrière la ligne médiane, près du lieu de réunion ( meeting place ) . Tout cela va de soi lorsque vous faites l'exercice, alors ne laissez pas ma langue vous plonger dans la confusion.

 

                                          L'observateur est le voyant

 

L'observateur-où est-il ? À l’extérieur ? Au-devant de la respiration ? Dans la respiration ? Derrière la respiration ? Ou s’est-il reconnecté avec le vrai soi ? Regardez …. Cela changera et, à mesure que cela se produira, comme un mélange, votre être changera vers un neutre glorieux….

 Rest is a time of Return .

 

Rest is a time of Return. One goes Home to the Health. There is a very strong movement in all of us towards normal. This indwelling flow is the direction of ease ….but we rarely are neutral enough, for long enough ,,to allow the transmutations to occur which carry us ashore to safety.

 

The following meditation imitates Mother's Naturs quest for normal . 

 

One can sit or lay down but the body must at ease, that is to say, as neutral as possible. Remember that Osteopathic principles state that there is an Indwelling Therapeutic Process; in this meditation you will see that principles at work.

There are  three aspects to be appreciated :

The Health expressing Itself, the shifts in thoracic respiration, and movement of the observer. 

 

                                                      Let the Health express Itself.

This part of meditation is noticing what is already at work … the Health expressing itself. Seen or unseen, the Health is fully present and in motion. But how and where ones sees 

this is variable so, as Emily Dickinson wrote "not knowing when the dawn will come I open every door…." Her words are so true. A word of caution: do not try and open up to give it space. Simply see the health as it is.

 

                                            Notice the activity of Thoracic Respiration . 

 

The breathing-just watch and you will see it 'head for home'. It will do direct, indirect, and opposing physiological motion. It will slow, speed up, pause , and occasionally end. As it  ends there is another breath - not the Tide , as we know it- but the Master breathing. This breath comes up the center and is a nutritive liquid light…. It creates many changes … you will understand ownership of the house in a new manner. You will be suffused with being and serenity that is LOVE incarnate.

 

 The location of the fulcrum of the breathing may be more superficial and anterior, that is to say towards the world around you or it may be deep behind the midline near the meeting place. This will be self-evident as you do exercise, so do not let my language confuse you. 

 

                                          The observer is the seer 

 

The observer-where is it? Outside? In the front of the breathing? In the breathing? Behind the breathing? Or has it reconnected with the true self? Watch …. It will shift, and as this happens, like a blending, your beingness will change towards a glorious neutral….

 

4 Février 

 

 

                        Le vrai repos est d'être en présence du Bien-aimé.

 

 Trouvez une chambre à l'intérieur  de la Santé où vous êtes l'invité dans la maison du maître. Ici, on abandonne l'illusion de la propriété… même de la respiration. Sutherland nous signifie cela ici,  lorsqu'il parle d'être plus proche du Créateur que de votre propre souffle

 

 

                         True rest is being in the presence of the beloved. 

 

 Find a room inside the Health where you are a guest in the master's House. Here one gives up the illusion of ownership …even of breathing. Sutherland points us here when he talks about being closer to the Creator than your own breath. 

 

4 février

 

                         Le vrai repos est d'être en présence du Bien-aimé.

 

 Trouvez une chambre à l’intérieur de la Santé où vous êtes l’invité dans la maison du maître. Ici, on abandonne l'illusion de la propriété… même de la respiration. Sutherland nous signifie cela ici, lorsqu’il parle d'être plus proche du Créateur que de votre propre souffle.

 

 

                         True rest is being in the presence of the beloved.

 

 Find a room inside the Health where you are a guest in the master’s House. Here one gives up the illusion of ownership …even of breathing. Sutherland points us here when he talks about being closer to the Creator than your own breath.

 

 

11 Février

 

 

 Le Dr Sutherland et la plupart des ostéopathes ont considéré le repos comme étant un élément essentiel du processus de guérison. Aujourd'hui, il est définitivement négligé. Il faut étudier le repos et ce qui se passe dans l'organisme au repos. Le Dr Sutherland a recommandé le livre A Philosophy Of Rest d'Ella Adelia Fletcher. Ce texte est toujours disponible sur www.kessinger.com. Veuillez le lire.

     

 Dr. Sutherland  and most Osteopaths have seen rest as a vital part of healing process. Today it is definitely overlooked. One needs to study rest and what happens inside the organism at rest. Dr Sutherland recommended the book  called A Philosophy Of rest by Ella Adelia Fletcher. This text is still available atwww.kessinger.com Please read this.

 

18 Février

                                           

                                                   Allez vous coucher 2 heures plus tôt.

 

                                                           Go to bed 2 hours early.

 

 

 

25 Février

 

                                     L'homéostasie et le repos sont liés.

 

                   L'homéostasie est un parfait point de neutralité physiologique.

 

 

 

                                       Homeostasis and rest are related.

 

                   Homeostasis is a perfect point of physiologic neutrality.

 

 

 

11 Mars

 

 

                       Ne croyez pas que vous soyez assez reposé, jamais.

 

                                      Recommencer et chercher l'éternité

 

 

 

                                Do not believe you have rested, ever.

 

                                      Begin again and seek eternity

 

18 Mars

                                        

                                            On est très soulagé.

 

                                           One is much relieved.

 

 

25 Mars   

 

                       

                         Si vous ne vous reposez pas, vous paierez pour cela.

 

                                         If you don’t rest you’ll pay for it.

 

 

 

 

1 Avril

                            Se reposer signifie se reposer dans les bras du Bien-aimé.

 

 On dort d'une manière spéciale, sans demain ni aujourd'hui. C'est comme s'il fallait se reposer pour toujours

 

 

 

                             Repose means to rest in the arms of the Beloved.

 

 One sleeps in a special way, without tomorrow or today. It is as if one needed to rest forever

 

 

8 Avril

                                À l'approche de la neutralité, il y a un sentiment d'immobilité dans le paysage où l'on est assis.

     

                               Cela nous permet de demeurer dans un sens plus complet de la vie.

 

 

                             As one approaches neutrality there is a sense of stillness in the landscape where one is sitting..

     

                               It suspends us in a more complete sense of life.

 

15 Avril    

 

                               Le repos se produit dans le temps. Demeure dans l'éternité.

 

                                Rest occurs in time. Repose in eternity.

 

 

22 Avril

 

                                              Reposez-vous  ………………………………………

Pendant que vous vous reposez, surveillez votre respiration et celle de la mer; il y aura de grands changements si vous vous reposez à partir de  votre observateur.

 

       

                                             Rest ………………………………………

As you rest, watch our breathing and the breathing of the sea ; there will be great changes if you rest from your observer.

 

29 Avril

                                               La Co dépendance et le repos sont opposés.

                                             

                                                       Codependency and rest are opposite.

 

6 Mai

  

                               La pause qui repose va guérir la plupart des conditions si on reste fidèle à la cause

 

                   

                  The pause that rests will heal most any condition if one is faithful to the cause

 

 

13 Mai                                    

                                                   

                                       Le repos est une retraite dans le monde intérieur.

 

 

 

C'est l'occasion de visiter la Santé de la Vérité qui habite en nous. Une chose qui peut nous placer ici est d'être dans le moment présent. Cette activité n'est pas automatique, mais avec la discipline appropriée, elle peut nous placer dans les bras du Bien-aimé. Être dans le moment, c'est être hors du temps, dans le mouvement de la Création, de l'Amour et de l'Éternité.

 

Si nous apportons les sens dans le moment présent, de très beaux et très intéressants événements se produisent. Laissez vos yeux se rendre compte de ce qui se passe ici et maintenant. Laissez-les voir ce qui se trouve dans votre environnement immédiat et n’errer pas dans le passé avec des imaginations et dans le futur avec des rêves éveillés. Soyez ici dès maintenant pour voir ce que vous voyez. Tenez cette conscience. Ajoutez les oreilles…     N’écoutez que le son ici et maintenant. Évitez d’écouter tout dialogue intérieur sur des événements actuels ou passés. Ajoutez le toucher… sentez la position et l'activité de votre corps pendant que vos yeux et vos oreilles sont aussi là … et goûtez et sentez…

 

Lorsque la vue, l’ouïe et le toucher sont véritablement alignés dans le moment présent, votre attention se déplacera sans effort dans l’océan et les mouvements des Esprits de la Vie.

 

C'est être présent pour le moment…. C'est le mouvement incarné de l'éternité et de toutes ses agences.

 

 

Rest is a retreat in interior world.

 

It is an opportunity to visit whith the Health of the Truth that lives in us. One thing that can place us here is to be in a the moment. This activity is not automatic but with the proper discipline it can place us in the arms of the beloved. To be in the moment is to be outside of time in the movement of Creation ,Love, and Eternity.

 

If we bring the senses into the present moment, very beautiful and interesting events occur. Let your eyes be aware of what is right here now. Let them see what is in your immediate environment and not wander into the past with imaginings and into the future whith daydreams .Be here now, seeing what you see. Hold this awareness. Add the ears … listen only to the sound here now . Avoid listening to any inner dialogue about current or past events. Add touch…sense your body’s position and activity while your eyes and ears are here also … and taste  and smells…

 

When sight , hearing and touch , are truly aligned with the moment , it will cause your attention to shift , whithout effort , inIo the Ocean and the movements of the Spirits of Life .

 

This is being present to the moment … . This is the incarnate  movment of eternity and all its agencies.

 

 

 

27 Mai

                                         Le repos construit une dépendance à la marée.

                                                

                                                   Rest builds a dependency on the Tide.

 

3 Juin                                

                                            

 

                                          Le repos construit une dépendance à la marée.

 

                                        One is suspended in a more complete sense of life.

 

 

 

 

10 Juin

                                          

                                           La respiration contient plusieurs mouvements.

 

Pendant la phase d'inhalation, le début se place juste avant que le diaphragme ne commence à bouger.

C'est un doux mouvement doux et sans tension…. Trouvez ceci et restez avec cela. Laissez la respiration se poursuivre mais laissez votre attention à cet endroit . Faire cela apportera des changements et du repos.

 

 

 

 

                                                The breathing contains several motions.

 

During the inhalation phase, the beginning is just before the diaphragm begins to move.

It is a soft sweet tensionless motion…. Find this and stay with it . Let the breathing continue but place your attention here. Doing this will bring changes and rest.

 

 17 Juin    

                                                             Le repos allonge votre vie.

 

Le repos rafraîchit vos autonomes…. Il suffit de regarder votre pouls et vos respirations exprimer un soulagement lorsque vous vous reposez Le repos est un art perdu. c'est un principe d'ostéopathie et de vie.

 

 

 

 

                                                                 Resting lengthens your life.

 

Rest refreshes your autonomics …. Just watch your pulse and respirations express relief as you rest . Resting is a lost art ; it is a principle of Osteopathy and life .

 

 

24 juin

                               Vous pouvez accéder au repos en écoutant des pauses dans la conversation avec le patient.

 

                               Rest can be accessed through listening to pauses in the conversation with patient.

 

 

1 Juillet

                            

                              La première partie de la phase d’inhalation de la respiration thoracique est sans tension.

 

Au début immédiat de l'inhalation thoracique, il n'y a pas de résistance. Dans la partie suivante, il y a un crescendo de tension. Remarquez la facilité au début et gardez votre esprit dessus… vous vous reposerez et serez témoin de nombreuses profondes vérités.

 

  The first part of inhalation phase of Thoracic Respiration is without tension.

 

At the immediate beginning of thoracic inhalation there is no resistance.  In the next part there is a crescendo of tension.  Notice the ease at the beginning and keep your mind on it …you will REST and witness many deep truths. 

 

8 Juillet

 

                                              Le lieu de repos final est la santé.

 

La mort n'est pas la fin. Plus on se prépare à la mort, moins cela apparaît comme un événement désagréable. Reposez-vous et méditez sur votre mort sans réfléchir. Il vous suffit d'entrer dans la question.

 

 

                                            The final resting place is the health.

 

Death is not the end. The more one prepares for death the less meaning it has something unpleasant. Rest and ponder your death without thinking. Just enter the question.

 

14 Juillet

 

                                                 Faire quelque chose de différent ….

 

Se comporter d'une manière nouvelle

Reposez-vous à partir de votre Soi .

Tourner à gauche quand vous sentez qu’il faut tourner à droite

… Juste une fois

…..qu’arrive-il ?

 

                                                 Do something different ….

 

Behave in a new manner

Rest fron your self .

Turn left when you feel turn right

…. Just once

…..what happens ?

 

 

 

22 Juillet

 

    Rencontrez d'autres personnes dans  la même disposition… cela reconstituera votre âme. Restez dans cette rencontre autant de temps que nécessaire.

 

 

 

Meet with others of the same disposition ….it will replenish your soul. Meet and linger.

 

 

29 Juillet

 

"vous pouvez toujours compter sur l'anatomie pour aller directement à la Grace" (Jennifer Weiss D.O)

                                              

                                             Mais vous devez laisser tomber l'anatomie

 

 

“you can always count on anatomy to take straight through to Grace “ ( Jennifer Weiss D.O )

                                              

                                             But you must drop anatomy

 

5 Aout

                                                                  

 

                                 Le repos peut avoir lieu verbalement.

 

                Attendez juste un peu avant de vous engager dans un événement où vous devez

 

                                         Rest can occur verbally .

 

                Just wait before you engage an event by speaking.

 

 

8 Aout   

 

À propos de l'ego

 

                     Le mot a de nombreuses définitions. Dans celle qui est utilisée ici , l'ego est un moi - un faux soi destructeur caché dans le subconscient. Il nous contrôle sans que nous en prenions conscience.

 

Tous mes mentors étaient fermement convaincus que nous devions tous rechercher notre ego afin d'avoir une réelle liberté de choisir nos réponses aux circonstances et de ne pas être esclave de nos synapses. L'orgueil, l'envie, le ressentiment sont certainement des caractéristiques de l'ego, mais ma recherche porte sur des activités plus subtiles qui précèdent notre chute dans le domaine de l'ego.

 

Une fois que vous vous serez senti profondément neutre en vous-même , vous aurez plus de certitude quant au moment où c’est votre ego qui est au commande ou qu’au contraire il s’agit d’un moment où vous êtes libre d’être déplacé vers la Santé. Etre neutre, c’est la liberté de s’orienter facilement vers la Santé. Et la tonalité  de cette aisance dynamique n’est pas présente lorsque l’intérêt personnel est le  fulcrum .

 

 

 THE EGO

 

                     The word has many definitions.The one used here is that the ego is a self – a destructive false self that hidden in the subconscious. It controls us without our awareness of it.

 

All of my mentors felt strongly that we all must seek out our ego in order to have a real freedom to choose our responses to circumstances, not be a slave to synapse . Pride , envy , resentment are certainly characteristics of the ego but my search has been for more subtle activities that precede our fall into the ego’s domain.

 

Once you felt a deep neutral in yourself , you will have more certainty about when your ego is in control and when you are being moved towards the health. Being neutral is the freedom to move in the direction of Health, with ease . And the tone of that dynamic ease is not present when self interest is the fulcrum.


            

 

8 Aout

 

       A propos de l'ego

 

 

         EN 2001, j’ai pris une retraite de dix jours pour étudier un maximum de manuscrits  considérant l’ego.

 

        Je cherchais des façons de démasquer l'ego lorsqu’il est subtil et qu’avant même que nous n’en n’ayons conscience il est trop tard pour être neutre . Voici quelques points que j'ai glanés de cette retraite.

 

L'ego ne se repose pas - il continue à aller et venir. Il est une barrière, peu importe la justification du motif, si vous sentez une barrière dans votre moi, même dans votre centre, c'est de l'ego.

 

Il craint grandement l'humiliation.

 

Il fabrique.

 

Il est égocentrique, comme la croyance précoce selon laquelle la Terre était le centre du système solaire.

 

Cela crée un temps linéaire.

 

Il définit les espaces par la propriété… ma maison, ma voiture, mon enseignement, mon enfant, etc.

 

L'ego manque de compétences sensorielles raffinées. Il ne traversera pas l'inconnu sans utiliser la force, perturbant  ainsi le nouveau paysage.

 

La souffrance doit être évitée et refusée pour le plaisir.

 

Ce doit être un sauveur.

 

Il rend habile .

 

Il refuse la primauté du troisième principe .

 

NdT  Il y a trois principes à l’œuvre dans toute manifestation :   le premier est le principe positif actif , le second le principe négatif passif  , le troisième principe , le neutre est quant à essentiellement transcendant au deux premiers principes.

Citation de Plotin : « Le passage de la puissance à l’acte se réalise par l’intervention d’une puissance plus active ». Le troisième principe est cette puissance plus active.)

 

Il faut toujours gagner du terrain.

 

Il pense pouvoir trouver Dieu.

 

Il pense que c’est le Tout.

 

Il utilise les sens pour prouver que les autres ont tort.

 

Il trie les souvenirs en bons et mauvais.

 

Il ignore le tempo des autres. Il ne peut pas aimer.

 

Il oublie même les plus grands moments de l'amour Divin.

 

La sensation de neutralité et  celle d'un rôdeur dans la maison sont suffisamment précises pour vous garder alerte et libre, si vous le souhaitez. L'ego crée en réalité une perturbation que vous pouvez comprendre et qui n'est ni une pensée ni une émotion…

 


        
 IN 2001 I took a ten-day retreat to study asmany manuscrpts as  possible that considered the ego.

 

        I was searching for ways to tell when the ego was around that were subtle and more easily overlooked until it was  too late to be neutral. Here are some points I gleaned from the retreat.

 

The ego will not rest-it  keeps going and going.It is on barrier  no matter how justifiable the motive appears , if you feel barrier in your self , even at your center , it is ego .

It fears greatly humiliation.

 

It fabricates.

 

It is self-centered like the early belief that the earth was the center of the solar system.

 

It creates linear time.

 

IT defines spaces through ownership…my house , my car , my teaching , my child , et cetera

 

The ego lacks refined  sensory skills. It  will not cross into the unknow without force, thusly distorting the new landscape.

 

Suffering is to be avoided and denied for pleasure.

 

It must be a savior.

 

It makes one clever .

 

It refuses the third priciples as leadership .

 

It must always gain ground.

 

It thinks it can find God .

 

It it is the Whole.

 

It uses the senses to prove others are wrong.

 

It sorts memories into good and bad .

 

It is unaware of tempo from others . It cannot love.

 

It forgets even the greatest moments of Divine Love.

 

The sensation of neutral and sensation of a prowler in the house are accurate enough to keep you alert and free, if you wish. The ego actually makes a disturbance you can appreciate that is not a thought or an emotion…

 

12 Aout

                            

Tomber amoureux du Dieu vivant en toutes choses est une source de grand soulagement lorsque nous sommes assis.

               

Falling in Love with the living God in all things is a source of a great relief when we sit .

 

 

19 Aout

 

     Nous pouvons nous appuyer sur la connaissance que la Santé a la Sagesse.

    

 

Je peux vous donner de l'amour et du repos . C'est pourquoi différents niveaux de calme sont essentiels. Le discernement n'est pas l'outil mental le plus raffiné… La sagesse l'est             

 

 

 

     We can lean on the knowledge that the Health has Wisdom.

   

 

I can give you love and rest. This is why different levels of stillness are vital. Discernment is not the most refined mental tool… Wisdom is .

 

 

26 Aout.

            

 

              Si le repos s'approfondit et que vous êtes éveillé, c'est ce qu'on appelle la contemplation.

            

                 If rest deepens and you are awake , its called contemplation.

 

2 Septembre

  

                                                Lâchez tout et attendez…

                                                                  

 

                                                                Attendre ….

                                                L'attention doit respirer.

 

 

 

                                                    Drop it all  and wait ….

                                                                 

 

                                                                Wait ….

                                                The attention must breathe.

 

9 Septembre

 

  "Sans pause-repos entre les notes, il ne pourrait y avoir de tonalité musicale. »  Sutherland page 255 2e édition Contribution Of Thought

 

 Sans une pause, il n'y aurait aucune conscience du Soi Véritable qui vous émeut. Reposez -vous  et faite une Pause, et vous trouverez la musique qui vous rappelle de la maison. La maison est dans la pause, de même que  la pause est une porte.

                                        

 

“Without a pause-rest between notes thee could not be a musical tone3  Sutherland page 255 2nd edition Contribution of Thought

 

 Without a Pause, there would be no awareness of the True Self moving you. Rest and Pause, and you will find the music that reminds you of Home. Home is in the pause, as the pause is a doorway.

 

16 Septembre

 

                                      Reposez-vous …………………………… et alors que vous reposez , regardez votre respiration et la respiration de la mer autour de vous

 

 

                                           Rest ……………………………….as you rest , wthch your breating and the breathing of the sea Around you

  

23 Septembre

 

                                            Attendez dans le lieu de rendez-vous. (meeting place )

                

                               Reposez-vous sans attente. Vous serez rencontré et guéri.

                   

 

                                                                Wait in the meeting Place.

               

                                     Rest without expectation . You will be met and healed .

 

  

30 Septembre

 

                                  

                                   Un repos qui nous imprègne profondément est un effet spontané de la Santé.

 

 

                                                 Suffused rest is a spontaneous effect of Health.

 

 

7 Octobre

                                    

 

                                Lorsque vous prenez une pause dans un traitement, assurez-vous de laisser votre attention se retirer de l'activité thérapeutique.

                                                                Reposez vous                                                 

                                               Les pauses sont très importantes.

 

                                  When you get a pause in a treatment make sure you let your attention retreat from the therapeutic activity.

                                                                Rest

                                                The pauses are very important.

 

21 Octobre

 

                                                 Il y a une sensation somatique d'éternité. Repose-toi  et il te trouvera.

 

                                      There is a somatic sensation of eternity. Rest and it will find you .

 

 

28 Octobre

 

          Le Dr Sutherland nous a recommandé de lire le livre de Hilton sur le repos et la douleur.   

               

                       Dr Sutherland recommended that we read Hilton’s book on Rest and Pain.

 

 

 

4 Novembre

 

                                Quelle est l’effet particulier du repos ?

 

                    Peut-on dire que le repos conscient ramène à la maison ?

 

                              What is the quality of the effect of resting?

 

                       Could we say that conscious rest brings one home ?

 

11 Novembre

    

                                             

                                              On fait des pauses…

 

                    Un repos entre les pensées… entre les sens…

                    Entre inhalation et expiration

                    Une porte mène à l’Immobilité Dynamique

                    Cela mène à un Espace infini…

                    Cela mène à la fin du savoir….

                    Cela mène au Maître.

                    Cela conduit à la Santé.

 

 

 

 

 

                                                One pauses ….

 

                    A rest between the thoughts … between the senses …

                    Between inhalation and exhalation

                    A doorway leads to a Dynamic Stillness

                    That leads to endless Space…

                    That leads to the end of knowing ….

                    That leads  to the Master .

                    That leads to the health .

           

 

 

18 Novembre

                                                  

                                          

                                           Tenir un palatin…

 

                     … En apesanteur avec grâce, délicatement façonné comme un pétale parfait, une fenêtre donnant sur le ciel, on ne pense pas aux engrenages mais plutôt à la précision de l'architecte. Nous pouvons mémoriser les plans et les angles et rater un tel raffinement. Reposez-vous dans la beauté de la complétude. Voici la Marée.

 

Nous avons un choix à faire.

 

 

 

 

                                         To hold a palatine …

 

                     … weightless with grace, delicately formed like a perfect petal, a window into heaven, one does not think of gears but rather the precision of the Architect. We can memorize the planes and angles and miss such refinery.Rest in the beauty of wholeness. Herein is the Tide.

 

We have a choice to make.

  

 

25 Novembre

 

                                   … Cela signifie… ce qui signifie… Arrêter de penser… Pause… et repos… Même dans la conversation ou en lisant.

 

                                              Avez-vous saisi le point ?

 

 

 

                                   ….This means…Which means….Stop thinking …. Pause … and  rest … Even in the conversation or while reading.

 

                                              Do you get the point ?

 

 

 

2 Décembre  

 

 

                              Le troisième niveau de Stillness s'appelle le Dynamic Stillness

 

Cela nous centre. Nous commençons parfois à nous sentir neutres sans aucun lien avec notre volonté personnelle. Il nous tient en son centre. Ici nous entrons dans une maison sous la mer. Nous sommes un invité. Nous nous reposons.

 

 

 

                                      Third level Stillness is called the Dynamic Stillness

 

It center us. We begin occasionally to feel a neutral that has no connection to our personal will. It hold us in its center. Here we enter a House under the sea. We are a guest . We rest.

 

 

 

9 Décembre

 

                        

                        Nous avons des sens intérieurs et des sens extérieurs.

 

Les sens intérieurs ont été supprimés. Le sens interne de l'odorat est la compréhension intuitive d'un moment. Le sens intérieur du goût est la conscience. Le sens intérieur de la vue est une vision. Le sens de l'ouïe interne comprend les pauses. Le sens du toucher intérieur n'est éveillé que par le flux de l'amour. Ces sens intérieurs opèrent à un niveau plus profond et plus intégré que les sens cultivés. En fait, les deux types de sens sont souvent en contradiction. Cela peut conduire à une ambivalence continue à propos de la vie.

 

Pour entendre les sens intérieurs, l'esprit rationnel doit être silencieux. Nous devons faire une pause.

 

 

 

                                       We have inner senses and outer senses.

 

The inner senses have been suppressed. The inner sense of smell is a intuitive understanding of a moment . The inner sense of taste is conscience. The inner sense of sight is a vision . The inner sense of hearing understands the pauses . The inner sense of touch is awake only to the flow of love. These inner senses operate at a deeper and more integrated level that the cultured senses. As a matter of fact, the two kinds of senses are often in contradiction. This can lead to continued ambivalence about life.

 

To hear the inner senses the rational mind must be quiet. We must pause .

 

16 Décembre

 

                                                          Résister à la résistance.

                                                                Que cela fait-il ?      

 

 

                                                          Resisting the resistance.

                                                                What does that do ?

 

 

 

23 Décembre

 

                       En cas de gravité, les patients doivent se reposer pendant 72 heures après le traitement.

  

         Ce n'est pas négociable. On doit:

 

         Boire beaucoup d'eau.

           

         Regarder ses rêves

 

          Et se REPOSER  

 

 

 

 

                         In cases of severity the patients must rest for 72 hours after treatment .

 

         This is not negotiable. One must:

 

         Drinks lots of water.

          

         Watch dreams

 

          And REST.

 

 

 

 

30 Décembre

 

     Sutherland a déclaré: "C’est le Stillness de la Marée que nous voyons » contributions of Thought                       

                                       Et en cela toute la lassitude est transmutée.

 

                                       

 

        Sutherland said “ It is the Stillness of the Tide that we see”

                     

                                       And in that all weariness is transmutated.

            

                            

                 

     


[1] Traduit par Emmanuel Roche D.O  pour le GERMOB 21